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とにかく筋肉痛です

今日は筋肉痛以外の何も語ることができません。

練習もせず無防備に10.5㎞ジョギングをしたため、ジョギング途中から太ももがパンパンでした。

6人中最後に到着したので、ちょっとクールダウンしただけで、バトミントン・ダブルスに有無を言わさず参加させられました。
幹事は体育会系です。
バトミントンのラケットが1組しかないので、私はテニスのラケットでのプレイです。

地元のスーパー銭湯で筋肉をもみほごし、湿布をして筋肉痛は少し和らいだ感がありましたが・・・。

本日、見事に筋肉痛です。
階段や坂道を降りる時は最大に辛いのですが、歩くだけでも辛いです。
座って仕事をしている時は問題ないのですが、長時間座った後に立つ時が辛いです。

しかも、本日午後から腕の筋肉痛も出てきました。(テニスのラケットでバトミントンしたせいでしょう)

でもね、なんか達成感があるのです。
清々しい富士山を見ることができました。
途中歩いたけど、迎えの車に乗らずに、とりあえず完走しました。
歩いていた時は、景色を堪能でき、笑みが出てきました。
バトミントン・ダブルスは、チームワークで優勝しました(3組だけだったけどね)
名物の「ほうとう」も頂くこともできました。

そして何より、“私はダメ”といわずに、チャレンジしたことが嬉しいような気がします。
実際、ジョギングの後のバトミントンが辛かったですけどね。

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