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腹筋が痛い

咳のせいか腹筋が痛いです。
トレーニングで鍛えて腹筋が痛くなるのなら良かったのに。

しかし、今日は長い間代行してくださった(イケメン)インストラクターさん最後の「走るエアロ」のクラス。
休むわけには行きません。
薬を飲んで、ティッシュを用意して行って来ます。

働いていた頃は、何かと理由をつけては一ヶ月もフィットネスクラブに行かないことがたびたびあったのに、この変り様はなんでしょうね。

理由は簡単、“楽しい”からです。

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